Zmiany w podstawach programowych stały się faktem. Już w marcu 2024 r. organizowane będą pierwsze testy sprawnościowe w szkołach podstawowych, liceach, technikach i szkołach branżowych. Sprawdzamy, z czego będzie składał się taki test.
Testy sprawnościowe na lekcjach wychowania fizycznego mają być przeprowadzane już wiosną 2024 r. Będą one dotyczyły uczniów:
Obejmą one następujące ćwiczenia:
Rodzaj ćwiczenia |
Cel ćwiczenia |
bieg wahadłowy 10 razy po 5 metrów |
Ma on na celu pomiar zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych. |
20-metrowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy |
Bieg ten wykonywany jest według opracowanego przez Radę Europy Europejskiego Testu Sprawności Fizycznej (Eurofit). Służy on pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu. |
podpór leżąc przodem na przedramionach (deska, plank) |
Ćwiczenie to ma na celu pomiar zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała. |
skok w dal z miejsca |
Jego celem jest pomiar skoczności i siły. |
Co istotne, test sprawnościowy nie może służyć do oceniania uczniów. Jego jedynym celem jest „wskazania mocnych i słabych stron sprawności fizycznej ucznia w celu planowania dalszego jej rozwoju”.
Brak konsultacji
w najbliższym czasie
Brak nadchodzących wydarzeń